Untuk pencegahan sakit gigi sebenarnya mudah, yaitu hanya dengan sikat gigi secara teratur setelah makan, dan terutama sebelum tidur. Nah banyak yang salah ketika sikat gigi di pagi hari, yaitu bangun tidur langsung sikat gigi baru sarapan, ini terbalik. Mungkin karena kebiasaan dari lagu "bangun tidur kuterus mandi, tidak lupa menggosok gigi", lagu yang bagus namun banyak yang salah kaprah. Sikat gigi yang paling baik adalah setelah sarapan pagi dan sebelum tidur, kalau anda rajin bawalah sikat gigi ke tempat kerja sehingga setelah makan siang anda juga dapat menggosok gigi, namun ini bisa diatasi dengan memakai floss setelah makan.
Biji cengkeh |
Ramuan herbal untuk atasi sakit gigi
Resep 1
- Minyak cengkeh
- 10 butir biji cengkeh kering
Caranya :
- Sumbat gigi yang berlubang dengan kapas yang telah ditetesi minyak cengkeh
- Sangrai biji cengkeh lalu haluskan, masukkan serbuk cengkeh kering ke dalam gigi yang berlubang dan sumbat dengan kapas
Resep 2
- 15g serai
- 5 lembar daun sirih
Caranya : cuci bersih semua bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc dan disaring. Gunakan airnya hangat-hangat untuk berkumur dan minum, lakukan 3x sehari.
Resep ini tidak akan menyembuhkan gigi berlubang, hanya menghilangkan/mengurangi rasa sakit, segera ke dokter gigi untuk memeriksakan kondisi gigi anda.
0 comments:
Post a Comment