Mamfaat dari Jus Anggur

Anggur merah

Mamfaat dan khasiat dari jus anggur bagi kesehatan ternyata sangatlah baik, ini dikarenakan anggur mengandung flavonoid, dan  fitokimia resveratrol yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah kanker, anti bakteri dan juga menyehatkan jantung. Anggur juga berkalori tinggi dan juga mengandung pektin yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

Nah berikut cara membuat jus anggur

• 150 g anggur merah/hitam
• 2 sdm madu
• 150 ml air matang
• 50 gr es batu

Caranya :  masukkan semua bahan kedalam blender, dan langsung diminum

Perlu diingatkan bagi yang tidak tahu, anggur merah dan hitam mengandung lebih tinggi anti-oksidan dibandingkan dengan anggur yang berwarna hijau.