 |
| Bunga siantan atau soka |
Penyempitan pembuluh darah disebabkan oleh pengendapan lemak yg terbentuk pada dinding dalam pembuluh darah/arteri dan mengakibatkan gabgguan sirkulasi darah ke organ tertentu. Pada dasarnya ini dapat terjadi pada semua pembuluh darah, namun yang paling parah adalah bila mengenai arteri di otak, jantung dan aorta (arteri utama dari tubuh).
Penyebab dari penyempitan pembuluh darah biasanya karena tingginya kolesterol jahat/LDL akibat mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi, kalori berlebih, dan konsumsi gula murni yang tinggi. Adapun cara menghindarinya sebenarnya mudah, yaitu dengan pola makan yang sehat dan teratur, olah raga dan hindari rokok.
Resep tradisional herbal untuk penyempitan pembuluh darah
Resep 1
- 15 g jamur putih kering
- 10 g jamur kuping hitam kering
- gula batu secukupnya
Caranya : Bersihkan kedua jenis jamur lalu rebus selama 1-2 jam, tambahkan gula batu dan makan jamurnya
Resep 2
- 2 kuntum bunga siantan/soka
- 15 g daun sembung
- 15 g daun dewa
caranya : cuci semua bahan sampai bersih, rebus dengan 600cc air hingga tersisa 300cc, saring dan minum 2x sehari
0 comments:
Post a Comment