Kie Cie (Lycium barbarum) Untuk Kesehatan Mata

Kie Cie (Lycium barbarum), in English Wolfberry or more famous with name Goji Berry

Kie Cie or Goji Berry

Mayoritas produksi Kie Cie adalah dari Popinsi NingXia, Cina Utara. Banyak dikonsumsi untuk menjaga kesehatan hati/lever, melancarkan peredaran darah, meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan sangat bagus untuk kesehatan mata.Kie Cie sendiri juga mempunyai kadar anti oksidan lumayan dan juga bersifat anti radang.
Bagian yang dipakai dari Kie Cie ini adalah buahnya yang sudah dikeringkan.

Resep Kie Cie untuk mengatasi rabun senja:

1.  15g Kie Cie dan 20g Daun Meniran Kering
2.  Rebus dengan 200cc air hingga tersisa 100cc
3. Minum 1x sehari

Bagi yang suka makan sup, dapat juga mencampurkan Kie Cie secukupnya ini dan juga 5 buah Ginkgo  ketika anda membuat sup, bisa sup kentang dan wortel (juga baik untuk kesehatan mata dengan kandungan Vitamin A), atau sup jagung.Biasanya untuk porsi 4 orang, ibu saya mencampur sekitar 20-30 Kie Cie dan 10 buah Ginkgo.