 |
| Nanas |
Jus Yoghurt dan Nanas bermamfaat untuk mempercepat proses penyembuhan, pencernaan protein, mengimbangi tingkat keasaman tubuh (dikarenakan mengandung enzime bromelain), menurunkan kolesterol, melancarkan buang air besar dan kandungan antioxidan yang tinggi untuk mencegah penyakit kanker.
Cara membuat jus yoghurt dan nanas
- 2 sdm madu
- 1½ cangkir yoghurt
- setengah cangkir jus nanas
Caranya : campur semua bahan dan diblender, lalu diminum
0 comments:
Post a Comment